Köstliche Pizzarolle *Für 2 Portionen Zubereitungszeit: 35 Min.* *Zutaten für den Boden:* 2 Eier 3 gehäufte EL Quark (20% Fett) 120 g Geriebener Käse Salz, Pfeffer *Zutaten für den Belag:* 40 g Geriebener Käse 80 g Kochs... März 7, 2024
Kartoffel-Brokkoli Auflauf *Für 4 Portion Zutaten:* 100 g Räuchertofu 4 Rindersteaks 100 g geriebener Käse 100 ml Milch 2 Eier 400 g Brokkoli 400 g Möhren 400 g Kartoffeln 100 g Kürbiskerne Salz, Pfeffer, Muskatnuss *Zubereitu... Vegetarisch März 7, 2024
Hustensaft *Zutaten:* 180 - 200 g Kandis oder Honig 2 – 3 Zwiebeln * * *Nach Belieben:* 1 TL Salbei (hat beruhigende Wirkung) 1 TL Thymian (hat eine krampflösende, entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkun... Dessert & Getränke März 7, 2024
Heidelbeer-Muffins *Für 8 Muffins Zutaten:* 150 g Heidelbeeren 100 g gemahlene Mandeln 150 g Haferkleie 100 g Zucker 1 TL gemahlene Vanille 1 TL Backpulver 200 g Saure Sahne 40 ml Rapsöl 1 Ei *Zubereitung:* 1. Backofen... Dessert & Getränke März 7, 2024
Gefüllte Zucchini *Für 2 Portion Zutaten:* 250 g Rinderhackfleisch 2 große Zucchini ½ mittelgroße Paprika 1 kleine Zwiebel 1 EL Kräuterfrischkäse 400 ml passierte Tomaten 8 EL geriebener Parmesan 1 TL Butter 2 TL Rapsö... Fleischgerichte März 7, 2024
Chili con Carne *Für 2 Portion Zutaten:* 400 g Kalbshackfleisch 4 EL saure Sahne 200 g Eisbergsalat 1 Gemüsezwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Rote Chilischote 100 g Kidney-Bohnen 1 EL Tomatenmark 400 g Tomatenstückchen aus d... Fleischgerichte März 7, 2024
Bratapfel-Muffins *Für 12 Muffins Zutaten:* 2 kleine Äpfel 2 Eier (M) 60 g Feine Haferflocken 2 EL Gemahlene Mandeln Butter 150 g Quark (20 % Fett) 100 g Ricotta 1 TL Zucker 1 TL Zimt 1 TL Vanillezucker 12 er Muffin-Fo... Dessert & Getränke März 7, 2024
Bodymed Eistee *Für 1,75 Liter Eistee Zutaten:* 750 ml Stilles Wasser 1 L Grüner Tee (3 Beutel) 2 – 3 EL Sana-Pro Beauty Drink [1] Eiswürfel Frischer Ingwer 1 Zitrone *Zubereitung:* 1. 1 Liter grünen Tee kochen und... Dessert & Getränke SANA-PRO Beauty Drink März 7, 2024
Beerentraum *Für 4 Portion * *Zutaten:* 250 g Magerquark 250 g Joghurt (1,5 % Fett) 500 ml Milch (1,5 % Fett) 2 EL Zucker 1 Pck. Vanillepudding 500 g Beeren *Zubereitung:* 1. 400 ml Milch mit dem Zucker z... Dessert & Getränke März 7, 2024
Hackfleisch-Klopse *Für 1 Portion* *Zutaten für Klopse:* 140 g Rinderhackfleisch ½ Semmel 1 Zwiebel 1 TL Geriebenen Käse 1 Ei 1 TL Butter 1 Dose Passierte Tomaten 1 TL Tomatenmark Thymian, Salz, Pfeffer * * *Zutaten für... Fleischgerichte März 1, 2024
Alkoholfreier Winterpunsch *Zutaten:* 0,25 L Orangensaft 0,75 L stilles Wasser ½ Zitrone (davon der Saft) 1 EL SANA-PRO Beauty Drink [1] ½ TL gemahlenen Zimt 3 Ganze Nelken 4 Scheiben Orange *Zubereitung:* 1. Lauwarmes Wasser i... SANA-PRO Beauty Drink März 1, 2024